Regulamin
Witaminy i suplementy które warto przyjmować:
-magnez
-wapń
-witamina d3
-witamina b12 lub complex witamin z grupy b
-witamina C
-okazjonalnie co jakiś czas : cynk ,witamina E,selen
-kwasy Omega 3
-Wit d + K2
-probiotyki ( dla ochrony żołądka )
Przy problemach z nerwami:
-alpha lipolic acid
-koenzym Q10
-ALC acelyl l-karnityna
-NAC
-SAMe
Na oczyszczenie wątroby:
-spirulina
-chlorella
Oleje które mają korzystny wpływ przy chorobach neurologicznych i reumatologicznych:
-z wiesiołka
-z czarnuszki
-lniany
-konopny
Polecane marki witamin i suplementów:
-NOW foods
-swanson
-puritan pride
-dr best
-life extension
-solgar
Tanie apteki internetowe: olmed, aptekagemini
Inne: musclezone - drogi ale duży wybór witamin z USA
iherb - sklep z usa
Zioła: magicznyogrod, lymeherbs
-magnez
-wapń
-witamina d3
-witamina b12 lub complex witamin z grupy b
-witamina C
-okazjonalnie co jakiś czas : cynk ,witamina E,selen
-kwasy Omega 3
-Wit d + K2
-probiotyki ( dla ochrony żołądka )
Przy problemach z nerwami:
-alpha lipolic acid
-koenzym Q10
-ALC acelyl l-karnityna
-NAC
-SAMe
Na oczyszczenie wątroby:
-spirulina
-chlorella
Oleje które mają korzystny wpływ przy chorobach neurologicznych i reumatologicznych:
-z wiesiołka
-z czarnuszki
-lniany
-konopny
Polecane marki witamin i suplementów:
-NOW foods
-swanson
-puritan pride
-dr best
-life extension
-solgar
Tanie apteki internetowe: olmed, aptekagemini
Inne: musclezone - drogi ale duży wybór witamin z USA
iherb - sklep z usa
Zioła: magicznyogrod, lymeherbs